「頭をからっぽにして、からだを動かし、自らの力を感じる」
私たちの中にある、エンパワーメント（内在する力）への気づきを促すワークショップです。
呼吸法を取り入れ、体を動かすことによって、
思考しつづけて凝った心と体をほぐし、
自分自身の本来の力に気づいていきます。
言いっぱなし、聴きっぱなしの時間もあります。
何か話したい感じがしたら話せばいいし、
何も話したくなければただ聴いて、
聴きたくなければその場から離れることも可能です。
いくつかのルールを設けて、
「自分について、自分のきもち」だけを話していきます。
「安全な場所でただ存在する。」を体験します。
ここでは誰も評価、批判、否定、アドバイスなどをしません。
本名や、経歴を言う必要もありません。
※1名集まった時点で、随時開催しますので、人数が少ないときはマンツーマンになる場合がありますが、その都度相談の上決定します。
決定後に、詳細はご予約の方へ直接ご連絡します。
会場／東京都（新宿・町田・恵比寿ほか）
※遠方出張開催も可能です。お問合せください。
所要時間／3時間
参加費／6,000円 事前振込
最少開催人数／3人
【お申込み方法】
こちらの問合せより
ハンドルネーム（仮名）と携帯メールアドレス、
参加の動機、ワークショップ参加可能な曜日時間帯などを
第三希望までご連絡ください。
（例 毎週土曜日の午前中など）
開催決定しましたらお振込み先や日時と会場のご連絡を差し上げます。